123RF Se apropie toamna cu paşi tăcuţi, o prevezi din căldura plăcută şi liniştea ultimelor zile, din foiala copiilor care aşteaptă cu emoţie primele zile de şcoală. Şi dacă un măr pe zi ţine doctorul departe, după cum zice proverbul, atunci să profităm din plin de perioadă fiindcă este vremea lor. Cele mai bune mere sunt acelea culese din grădinile bunicilor, unde nu se folosesc tratamente chimice şi doar soarele, vântul şi ploaia au mângâiat fructul. Deşi rămân micuţe, uneori mai strâmbe, sunt mai sănătoase, mai pline de vitamine decât cele perfecte din rafturile supermarketurilor. Ia aşadar un paner, umple-l cu fructe din livadă sau de la vreo băbuţă venită la piaţă şi ronţăie zilnic câteva mere alături de copilul tău pentru sănătatea voastră. Vei avea dinţi mai puternici, un tonus muscular şi psihic mai bun, digestie optimă, o siluetă de invidiat (fiindcă sunt indicate şi pentru slăbit, 100 g conţinând doar 60 kcal). Aşadar, poftă bună la mere! *** Hotelul pentru insecte Ne-am obişnuit să privim insectele cu teamă şi dispreţ, să le alungăm sau distrugem de fiecare dată când ne apar în cale. Dar multe dintre ele au un rol important în grădina noastră, de aceea ar trebui protejate. În unele locuri din lume, grădinarii amplasează ghivece întoarse şi umplute cu paie sau adevărate „hoteluri” pentru insectele folositoare, ca acestea să aibă unde ierna în linişte. Reţine că bondarii, cărăbuşii, buburuzele, chrysopa, libelulele etc. ajută la polenizare, consumă puricii plantelor, unele molii şi omizi. Distribuie articolul pe: